#自律神経 新着一覧
体験会
「体験会」ZEN呼吸法・呼吸アドバイザー担当ブログ今回担当させて頂きます、シニア呼吸アドバイザー藤平康子です。東京代々木と神奈川県逗子にて活動しています。新緑の季節となりました。しかし、
「春バテ」はセロトニン不足が原因かも？管理栄養士が教える“幸せホルモン”を増やす生活習慣
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おつかれ！！【息子っち、初の中間テスト終了】
はぁ.....やっと1週間が終わりました.....................今週はまぁ～、キツカッタ。眠りが...
5月はメンタルの不調に注意を！
みなさん、こんにちはレディース鍼灸さいとう中野です GWが明け、気温がぐんと上がり蒸し暑い日が増えましたね...
#2025.05.13#025.05.20#ほねごり【第6回】産後ケアの大切さ ＆ 「手三里」＃【第7回】自律神経とは？＆「合谷（ごうこく）」
■2025.05.13（火）ほねごり【第6回】産後ケアの大切さ ＆ 「手三里」https://www.1242.com/ho...
夢を見ない夜？ あなたの脳が伝えようとしていること
睡眠は単に疲れをとるための時間ではなく、脳がどのように自己調整を行うかにも関わっています。特に「深い睡眠」が重要であることはよく知られていますが、それだけにとどまらず、精神的な健...
【三木道三】改め【DOZAN11】、「ドーザン」さんを応援したいな。〜フォースと共にあらんことを！〜
今朝は自分でもよくわかりませんが、なぜか三木道三さんのことが気になりましたので、ちょこ...
朝から 気だるい…
久々の頭痛何となく気だるくこれは 気象病かもしれない自律神経のバランスを整えることが重要...
猫ベッド。
猫が、ドン・キホーテで398円になってた冬用のペットベッドをかなり気に入っていて、追加購入...
【たった1分、寝ながら揺れるだけ】みるみる腰痛が軽くなる仙骨ほぐし
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免疫力を高め身体を守りましょう
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