5月はメンタルの不調に注意を！

 

 

みなさん、こんにちは

レディース鍼灸さいとう中野です

 

 

GWが明け、気温がぐんと上がり

蒸し暑い日が増えましたね

 

5月後半は寒暖差で体力を消耗しがちです

4月からの疲れも相まって

心身ともに疲労がたまると

身体の緊張が抜けなくなり

脳への血流量も減るため

・無気力感

・憂鬱感

・不安感

などのメンタルの不調や

・全身の倦怠感

・食欲がなくなる

・発熱

・頭痛

・不眠

などの症状が増えています

 

 

そんな時は

鍼灸治療がおすすめです

 

 

鍼灸治療をすると

身体の緊張をゆるめ

副交感神経を上げる効果があります

その結果

全身に血液が巡るため

脳の血流量も上がり

シャッキっとやる気を高めてくれたり

元気が出て、内臓の働きも促されます

 

 

長引くと

・うつ病

・自律神経失調症

・起立性調節障害

などに繋がるリスクもありますので

早めに治療していきましょう

 

不安な症状があれば

いつでもご相談ください

 

 

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日本初の女性専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう　中野

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TEL：03-6304-8839
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