#置換術後 新着一覧
東京マラソン2023完走記（その4）
最後、振り返りをして完結です。＊＊レースの振り返り＊＊まずは反省点！トイレは、スタート1時間前に最後行くべし。ビルの狭間などガーミンウォッチの位置情報を捉えにくい場所だとわかったら、予
東京マラソン2023完走記（その3）
20km地点でようやくペースを把握し、中間点をグロスで2時間30分。＊＊中間点から30kmまで＊＊...
東京マラソン2023完走記（その2）
約15分かかって、スタートラインを通過しました。＊＊スタートラインから10kmまで＊＊スター...
東京マラソン2023完走記（その1）
今日から何回かに分けて東京マラソン2023完走記を書きたいと思います。＊＊大会出場まで＊＊2...
今月（2023年3月）の深圧
マラソン大会の翌日に深圧（股関節専門の整体院）を入れるようになりました。なぜなら、凝り...
東京マラソン完走しました！
東京マラソン、完走しました٩(^‿^)۶！いや、凄い大会でした。国際的な大会だなぁと実感しまし...
東京マラソン1日前！
東京マラソン1日前！何もしていないのにソワソワしてるのがわかります。抗原検査クリア！一歩...
選手受付完了！
東京マラソン2日前！無事、選手受付クリアしました。あとは抗原検査をクリアして朝寝坊しなけ...
最後！
今日、お昼休みに5kmラン！東京マラソン前最後だな。5km31分5秒。当日もこんな感じでスタート...
東京マラソン8日前！
今日はほぼほぼ最終調整という感じでランニングへ。（写真: 今日は曇天。最後の調整と称して1...
4連休だったんだ！
24日が会社の有給取得奨励日だったので4連休です。気づいたのは、つい2日くらい前f^_^;。5-6...