#置換術後 新着一覧
ペーパーレス！
今日は暑さに負けましたf^_^;。ランニングはしましたが、10kmと思って走りましたが、5kmに変更(>_<)。（写真: いつもの場所でいつものようにラン！）5km30分47秒。走り出しに
納車間に合わず...
今日、午前中あまりの暑さに走る気が萎えました。が、17時に重い腰を上げて...と外に出たらそ...
当選！
忘れた頃に...10/15開催予定の「東京レガシーハーフマラソン2023」の当選通知が来ました*(^o^...
LED電球
今日は10km走るぞ！と朝から言い聞かせ...行動はやはり夕方f^_^;。無事、実行！（写真: 昨日...
雑排水管洗浄完了！
朝からお天気なのは良いのですが、暑い！！涼しくなってから走ろうと思ってたら...18時前によ...
TVが来た〜！
朝は雨が降っていましたが、午後は止んでいたのでランニングへ。（写真: 雨降るなよ〜な天気...
ランニング習慣再び！
梅雨入りしたのかな？雨が降っていないのでランニングしなきゃ！と今日はいつもの農道へ。（...
今月（2023年6月）の深圧
今月の股関節メンテナンス、深圧へ。この一ヶ月は大人しくしてたよなぁ...ゴールデンウィーク...
6月！
気付けば6月ではないか？？！？？早っ！！昨日の大雨も午前中には去り、午後はお天気が良くな...
考え中...
次のマラソン大会はまだ決まってませんが、細々とランニング継続中。日は長くなってますが、...
月山で滑り納め（最終日）
月山で滑り納めしました。本当はリアルタイムで毎日アップするつもりが初日でつまづきf^_^;、...