海藻取りも今日で終わり

今日の天気は晴れ、降水確率は0％で予想最高気温は25度。まさに絶好の磯遊び日和。昨日収穫したにんにくを駐車場で天日干しすると、 いつもの東海岸へ出掛けました。&n

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2025年5月2日

海藻も押し花の標本のように出来るんだ

企画展は　海藻の世界発見！海藻も押し花のように　標本が出来ることきれいですね

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2025年4月10日

メカブ

生ワカメ（メカブ）徳島県産　〈100ｇ当り298円〉４１４円（税込価格）茹でると、鮮やかな緑...

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2025年3月30日

乾燥アーサ

この時期は暇さえあれば海へ(海藻が採れるのは今月31日の浜下り前後の1ヶ月ほどなので)。 この前来た時...

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2025年3月26日

海の季節

サトウキビの収穫も無事終わったので 次なるミッションは海藻取り。先週までの暖かさが嘘のようにまた冷え込んでいて、長居をすると凍えそうだったので軽く...

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2025年3月17日

老化スピード　遅らせる

＝＝＝＝＝＝＝＝老化のスピードを緩めるためには食物繊維をしっかり摂ることが大切です。特...

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2025年2月23日

食道がんのリスクを高める習慣と予防のための食事法

 食道がんは「食べ方が原因で起こるがん」とも言われています。普段の食習慣の中に、気づかないうちにリスクを高めてしまう要因があるからです。例えば、お酒の飲みすぎ、熱い飲み物を好むこと...

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2025年2月4日

腎臓　守る　栄養素

＝＝＝＝＝腎臓は肝臓と並ぶ「解毒」の臓器です。血液中の老廃物を濾過するために血管が集ま...

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2025年1月26日

腸内環境　免疫力アップ　食品

＝＝＝＝＝免疫細胞の約70％が腸に集まっていることを考えると、免疫力は腸の元気次第という...

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2025年1月15日

むくみ解消　栄養素

＝＝＝＝＝むくみの原因はさまざまですが、排泄されないままの余分な水分と血管の状態が大き...

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2025年1月12日

海藻　認知症　予防

＝＝＝＝＝周りを海に囲まれている日本は昔から海藻食が盛んでしたが、近年は減少の一途をた...

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2024年12月27日