#歩行 新着一覧
歩き方と教育の関係と侍
歩き方と教育の関係と侍僕は今から遡ること20年ほど前に入院をした。今でもそうだがタバコを吸っていた。当然のこと喫煙室へ（その頃は職員用の喫煙室もあった）これとは別に懐かしい話だが、長年の持
歩き方と教育の関係と侍
歩き方と教育の関係と侍僕は今から遡ること20年ほど前に入院をした。今でもそうだがタバコを...
産後の腹直筋離開
おはようございます！あるくべきのふみです！歩くには良い気候ですね。今日もしっかり歩き氷冷しましょう♪産後に腹直筋離開されている方がいらっしゃい...
１日約１．２万歩を４日間連続歩けたと大喜びの８０代男性
皆様 おはようございます。４月２２日（土） 東京の天候は曇り今朝の最低気温は１２．６℃。今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温２０℃の見込みです。...
めまい
おはようございます！あるくべきのふみです！花粉もピークよりはましになってきましたね。歩ける時にしっかり歩き氷冷しましょう...
56歳のタケが20代の体力を維持できるか？「2023年 歩行 」
こんにちはリストーロのタケです。この動画は毎年1月に体力測定をし、年齢に対してどれぐらい...
ウォーキング「1日1万歩は歩きすぎ」 202303
ウォーキング「1日1万歩は歩きすぎ」 週刊女性PRIME [シュージョプライム] より 230303 効率的なウォ...
尿のニオイ
おはようございます！あるくべきのふみです！春めいてきたと同時に、花粉も吹き荒れているようですね。花粉症の人は気を付けて歩き氷冷しましょう...
歩数計の買い換え
最近歩数計の調子が悪いので、歩数計を買い換える事にしました。今の歩数計は歩数と歩いた距...
動脈硬化対策！
おはようございます！あるくべきのふみです！徐々にですが、キンキンに寒い時期を越えてきましたね。寒さが緩やかになったところが、歩くチャンスです。...
内臓冷え対策
おはようございます！あるくべきのふみです！極寒の日はさすがに歩けないので、気温が穏やかになった時にしっかり歩きましょう...