#深い呼吸 新着一覧
![「体調不良で太極拳」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1f/64/28b80f620ab2214af6dea70e13e865cf.jpg)
「体調不良で太極拳」
今日の部分稽古の16、左下勢独立 今日も猛暑日 最高気温38℃家から太極拳会場まで僅か徒歩10分炎天下それだけで体力消耗「金曜日に熱中症にかかり 体調良くないので見学させてください」
![「ミラクルチェンジ太極拳の開幕」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/ca/3a3a68c342cac4836b7a581cef65876e.jpg)
「ミラクルチェンジ太極拳の開幕」
代々木公園口から徒歩6分なんともチャーミングで魅力的なこうのめぐみ女史経営の「ミラクルチ...
第693弾 無料遠隔ヒーリング
感情解放のセッションが終わった後によくクライアントさんから、日常の中で、どんなことに気...
その人の在り様と呼吸の深さ
セッションなど、人と相対する時、その方の色々な所作や姿勢など様々なところを見ますが、中...
【身体と脳を休める】寝る前3分でぐっすり眠れる「仰向けの合せきポーズ」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ : http://www....
![【眠れないときに「4.4.8呼吸法」】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/3b/480b864f099df2e3db67a03d38556ab9.gif)
【眠れないときに「4.4.8呼吸法」】
【眠れないときに「4.4.8呼吸法」】①楽な姿勢をとる②息をまず吐き切る③4秒かけて息を吸う④4秒息を止める⑤8秒かけて息...
![「太極拳の効用」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/02/4dd65147113cd2ef26bce44ac2984fc8.jpg)
「太極拳の効用」
脳梗塞で半身ままならない身体で太極拳のお稽古を重ねられてるKさん「なかなか回復しなくて ...
![ルーシーダットン(タイ式ヨガ)の日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/58/e9c9f867cd6c567804951fc36ec6fff3.jpg)
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)の日
5月の風に吹かれながら、深い呼吸をしながらのストレッチは心地いいです。2丁目我が家から3丁...
鼻の防御機能を信じて
彼女もまた、最初で最後の五輪になるのか、島岡美延です。ROCのワリエワ選手がSP出場へ。ロシ...
![深い呼吸](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/22/74/5ebcb433acbeadc481779f66395bac94.jpg)
深い呼吸
寝るまでのひととき…深い呼吸を意識する…仰向けになってリラックス…お腹周りに意識を集中…ま...
![寝る前のヨガ、深い呼吸で安眠効果抜群?!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/c0/c6d74b5077337a85fd347ded21adca21.jpg)
寝る前のヨガ、深い呼吸で安眠効果抜群?!
おはようございます。最近の日課になっている隙間時間活用している自称 隙間ヨガ。昨日は、...
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