#レンチン・簡単 新着一覧
ニンジンとセロリの塩昆布和え
ニンジンとセロリを軽くレンチンして、塩昆布で和えたものです。先日、葉を使った残りのニンジンを使います。［材料］（2人分）ニンジン・・・1本セロリ・・・1/2本塩昆布・・・2g
ピーマンとシメジのキンピラ風
シメジとピーマン、調味料をレンチンするだけの簡単レシピです。炒めないので、洗いものも少...
ガリバタキャベツ
これもて〇きっちんさんの著書のレシピです。テッパンのガリバタ味で、キャベツが山のように...
スナップエンドウのポン酢和え
スナップエンドウは春の味覚の一つで、甘味があり美味しいものです。茹でてもいいのですが、...
コマツナと桜エビのレンジ煮浸し
桜エビが加わって、味も見た目もぐっと引き立ちます。レンチン2分でできる優れものです。［材...
水菜とチクワの梅和え
さっぱりした味が箸休めにぴったりの一品です。これもレンチンして和えるだけです。[材料]（2...
ブロッコリーのショウガ和え
ショウガとごま油の香りが豊かに広がる一品です。レンチンして和えるだけの手抜きレシピです...
セロリとチリメンジャコのレンジピクルス
セロリにジャコの旨みがよく沁みた一品です。レンチンで簡単にできます。[材料]（2人分）セロ...
ブロッコリーのチーズかけ
ブロッコリーに、タマネギの甘味とチーズの旨みが絡んだ一品です。レンチンで作れるので楽ち...
コマツナとシメジのレンチン煮
ソースの甘味や旨みを生かした、味わい深い一品です。レンチンでできるのも嬉しいポイントで...
チクワとホウレンソウの梅和え
さっぱりとした後味が、箸休めにぴったりです。ホウレンソウは茹でてもいいのですが、簡単に...