#ブロッコリースーパースプラウト 新着一覧
かつおのたたき
５月９日（木）のふたりの晩ごはん・かつおのたたき 薬味は長ねぎ、青じそ、みょうが、新玉ねぎ、にんにく・じゅーしい・春キャベツと新玉ねぎとおだしがしみたきざみあげのおみそ汁・ベーコンとエリンギ
じゅーしい
５月８日（水）のふたりの晩ごはん・じゅーしい・こだわり中身汁 長ねぎトッピング・もずく...
鶏チャーシュー
５月７日（火）のふたりの晩ごはん・鶏チャーシュー と ブロッコリースーパースプラウト＠...
名古屋式お好み焼き
４月２２日（日）夫君とたまプラまでお散歩さわやかな気候で、くもっていて、お散歩日和あざ...
ビビンバ丼 黒米ご飯＆和風豆腐ハンバーグ弁当
４月１６日（火）のひとりの晩ごはん・ビビンバ丼（温泉玉子入り） ２９９円＋税＠ＯＫ・ブ...
豚丼
４月１１日（金）のふたりの晩ごはん・夫君には豚まいたけ丼・私は豚肩ロース肉焼き と ま...
豆腐ときのこのそぼろ煮
４月１０日（水）のふたりの晩ごはん・豆腐ときのこのそぼろ煮・新玉ねぎのパン粉焼き・小松...
ナポリタン 納豆チャーハン
４月８日（月）のひとりの晩ごはん・ソテースパゲティ ナポリタン＠マ・マー・新玉ねぎのレ...
チェリートマトのマルゲリータピザ＠ＯＫ
４月５日（金）のふたりの晩ごはん・手作り チェリートマトのマルゲリータピザ ４９８円＋...
鶏チャーシュー
４月４日（水）のふたりの晩ごはん・鶏チャーシュー と ブロッコリースーパースプラウト＠...
しいたけしゅうまい
４月２日（火）のふたりの晩ごはん・しいたけしゅうまい・とろとろ豚バラ白菜・白菜とまいた...