#サブ4 新着一覧
7月の走行距離
ランニングblogにようこそ暑いめっちゃ暑い気温30℃超えの中は、危険走ってはいけないレベルてか走っとられん 【月間走行距離】1月100k
7月の10kmT.T
ランニングblogへ、ようこそ月に一度の10kmタイムトライアル仕事を終え、軽く休憩し着替えて...
6月の走行距離
ランニングblogへ、ようこそ 【月間走行距離】1月100km 7月2月120km 8月3月150km 9月4月210km 10月5月310km 11月6月3
がんばれゆうすけ練習会(代々木公園)
@ayako.nishitani@t.f.b.b.ono@ganbaleyusuke
大佐のフルマラソン47都道府県制覇の野望
47都道府県フルマラソン完走に挑戦中です!!2012/11/3 の初マラソンから2024/3/19現在 29 ...
誤差ハンパないGPS
マラソン練習のモチベーションのために多機能スマートウォッチを購入そんなキッチリしたラッ...
落武者、偽の姿に出会う☆笑
今日は24kmランニング。スピードが出せれば、そのまま行こう!出かけようとしたら義母上様か...
ツンデレ猫☆
いよいよマラソン大会も近づき、鬼コーチからサブ4を目指すメニューが届いた。週3回こなせば...
テンション上げていこう!
写真を載せたら、【いいね】の数が多くなるなーと実感。写真が【いいね】を増やしたのか、ハ...
レッツラン☆
仕事終えて帰り着いたのが18:05!夕飯までランニングじゃ!と、家を飛び出して。今日はどこを...
【やはり本命は】新ランニングシューズを投入【アディダス?】
最近メインのランニングシューズは足が痛くならないで安心して走れるナイキさんの「ズームフライ5」を使用しているのですがやはりスピードに関してはアシックスさんの「マ