スピードが出せれば、
そのまま行こう!
出かけようとしたら
義母上様から声がかかり。
腰椎を骨折してると昨日病院で言われ、
入院を勧められたけどニワトリがいるから帰って来たと。
でもね、
ニワトリに餌をやりに行ってと。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/1f/fcad27719a79ca5d410a1b3e4dbeb876.jpg?1705820335)
入院しても安静にするだけだし、
ま、本人の思うようにしたらいいか。
そんなこんなでやっとスタート!
かごしま環境未来館は長蛇の列。
何があるのかな??
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/d6/07c8142ec3dd1255e278eda2fbecd593.jpg?1705820335)
雨の予報だったけど晴れに変わった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/d6/07c8142ec3dd1255e278eda2fbecd593.jpg?1705820335)
雨の予報だったけど晴れに変わった。
川沿いで制服姿の女子高校生が
しゃがみ込んでチャリを覗き込んでたから。
声をかけたら
『大丈夫です♡』と笑顔で返された。
怪しいおばさんと思われたかしら。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/da/5ab554c1e3979376574a8f17422c97f0.jpg?1705820335)
公園ではゲートボールのような
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/da/5ab554c1e3979376574a8f17422c97f0.jpg?1705820335)
公園ではゲートボールのような
手で球を転がすスポーツをしていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/ab/9b6ac6150db98e120b09248f215783e8.jpg?1705820335)
その後、落武者ランナーに出会い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/ab/9b6ac6150db98e120b09248f215783e8.jpg?1705820335)
その後、落武者ランナーに出会い
写真撮影。
頑張ってね!と声をかけたら、
私の方が頑張らねばならんとな。笑
そして県庁前も人だかり。
何のイベント??
あ!ホタテを配布するとかってあれかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/6e/ab45a5a996e4a6f1e36c9f5d885640c8.jpg?1705820335)
5分40秒くらいをキープしながら走る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/6e/ab45a5a996e4a6f1e36c9f5d885640c8.jpg?1705820335)
5分40秒くらいをキープしながら走る。
ユナイテッド鹿児島のマイクロバス発見。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5b/6a4863c068839b634b95397a28f96f08.jpg?1705820338)
落武者にマリンポートにラン友の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5b/6a4863c068839b634b95397a28f96f08.jpg?1705820338)
落武者にマリンポートにラン友の
さおりさんがいたと情報を貰ったけど。
マリンポートまでは行かずにUターン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/a0/d01594cd8b5dd9ec7b8652913f0a9d1c.jpg?1705820337)
なんかレトロ感がいい〜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/3e/59db5e05aed9f8b0921dfe503dbeebb0.jpg?1705820338)
疲れたから写真撮影と、
補食をして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/68/ecf6d22929dbca13bd0a1c50fbf4a678.jpg?1705820338)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/68/ecf6d22929dbca13bd0a1c50fbf4a678.jpg?1705820338)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b0/74eb7e1428d85fb19c895258a2f7b59b.jpg?1705820884)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/dd/4434ed9c1ff4c0f49d1f63357634d41c.jpg?1705820884)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/9b/6975b5d11f5dc3b4a7a82ece452bf22b.jpg?1705820884)
走り出したら、あのフォーム!!
さおりさ〜ん!追いつかない。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/89/827b16919b87c32cbf18dc7afbbc6560.jpg?1705820884)
出張帰りだけど30km走る予定が、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/89/827b16919b87c32cbf18dc7afbbc6560.jpg?1705820884)
出張帰りだけど30km走る予定が、
疲れて26kmにするというので一緒に走ろう!
ゆっくり走ると言うが速い。笑
鹿児島マラソンでは
5時間のペーサーをするって!凄い
走っていると、目の前に信号待ちの
おゆみ(落武者嫁)と娘ちゃんを発見!
凄い偶然だね〜!!笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/e7/b2bc4f1f2b9937102b8e2b6da96bd0d4.jpg?1705820884)
チロッとお喋りして、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/e7/b2bc4f1f2b9937102b8e2b6da96bd0d4.jpg?1705820884)
チロッとお喋りして、
それぞれ自分のコースを走って帰宅。
キロ5分30秒で走れたら
サブ4目指せるんだけどなぁ。
道のりは遠い…。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a6/b212784176dc0933994352e9e63b0968.jpg?1705820884)
そして出かけに玄関に置いておいた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a6/b212784176dc0933994352e9e63b0968.jpg?1705820884)
そして出かけに玄関に置いておいた
おしるこを補給。
今まで苦手だったけど
元気出る〜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/e4/1acfd838cc4911a9baed82b9be384444.jpg?1705820886)
そしてニワトリに夕方の餌やり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/e4/1acfd838cc4911a9baed82b9be384444.jpg?1705820886)
そしてニワトリに夕方の餌やり。
放牧してみた。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/01/c6a8047f1191aebb285dc38161cb54b3.jpg?1705820887)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/01/c6a8047f1191aebb285dc38161cb54b3.jpg?1705820887)
ってな事で、
明日から仕事しないで
ランニング練習したい私でした。笑