おなかが…

イソフラボン。
車内でラジオ聞いてたら、イソフラボンを一日どれくらい摂取したらいいか、について話題になっていた。買い物終えて車に戻ったらまだその話題に。
取りすぎも良くないとか。結局答えがでないまま。
化粧水はイソフラボン含有のものを使用中のmieでした。