【沖縄パート7】2月17日(3) ハードな居残り練習に皆ヘロヘロ(+o+) ＠宜野座野球場

おはようございます

昨晩、急に思い立ち、ブログを少し変更しました
始めたころは日記書くだけだからと適当につけた「PONちゃん日記」という
（ナメた）タイトルを変更し、

PONの☆虎＆牛☆日記になります

これからこちらでは野球に関するものだけをUPしていきたいと思ってますので
今後もどうぞよろしくお願いします

（野球以外のものは、また時間ができたときに（いつや（汗））別ブログに
引越ししたいと思っています）


さてさて沖縄レポもパート７までやってきました
（パート10までにはなんとか終わらせたい）

前記事でご紹介した実戦形式のシートバッティングが終わったのが
15時半ごろ。それまで曇天で良い感じだったのにとうとう雨が降ってきた

この雨もしばらくしてやんだのですが指定選手による居残り練習は
ドーム内で行われることに
（平野んの特守が観れると朝から楽しみにしてたのに～）

ドームの練習は観れる場所が限られてるので、結構大変
しかもファンが観れる位置とドームの間に記者の皆さんが立ったりするので
（心の中で）どいてどいてと念じながら、覗き込みます

そんな厳しい状況でなんとか撮れた写真をご紹介

平野んは上本くん、大和、黒瀬くんと一緒に守備練習



捕っては投げ捕っては投げを繰り返すんですが、ミスしたら罰トレがあり・・
（室内暗くてブレブレすみません）



いろんなパターンでピョンピョン飛んでました



一番ミスが多かったのは黒瀬くん
（2番目は上本くんかな？大和はほとんどミスってなかったような）



なぜか飛びながら背を向ける黒瀬くん
罰トレした直後にまたやらかして、見逃してくれって言ってる様子



リーダー平野んは「じゃ腕立てね」とちょっとだけ軽くしてあげてた



そんな激しい練習をしてる内野陣の横で、和やかムードな隼太くん＆田上くん



トリは1人別メニューでやってたんですが、寂しくなってきたのか
「俺も入れて～」と内野陣のとこにやってきた



そしてトリも含めた５人で行うのは・・
（指示出すリーダー平野んｗ）



なんとスクワット
これよく高校の時の部活でやったけど・・マジきついですよね・・・
しかも連続５０回（イケたら６０回）というかなりキツい内容



手を抜いてる選手がいないか、コーチの皆さんの厳しい？チェックが入る



黒瀬くん、かなり高いよ～



最後の方はなんだかバラバラに
しかしトリはずっと涼しい顔やね



終わった瞬間倒れ込む上本くんといたって平気そうなトリ



トリ以外は全員しばらく倒れ込んでました
上本くんなんて死んだようにしばらく動かなかったもんなぁ



さすがにこれで思われた練習でしたが、トリは個別練習に戻り・・



平野んは隅の方で行われてた走塁練習に参加
（全体が見えなかったけど、ブイの間をくるくると走ってタイムを競ってた）



１７時過ぎてもハードな練習を続ける選手の皆さん・・
ほんとお疲れ様でした～
こんな練習を繰り返してるんだもん、必ず結果につながって欲しいです

ということで、沖縄３日目もあっちへこっちへ１日中動き回り私たちもクタクタに

この日が沖縄最後の夜ということもあり、ちょっと贅沢な鉄板焼き屋さんへ



鉄板の上で焼けるお肉を堪能しつつ、特大ジョッキ（800ml？）で
美味しいオリオンビールをいただき、沖縄最後の夜を満喫しました




翌日は沖縄滞在最終日、待ちに待ったオリとの練習試合へ続く