明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
年越しは仕事に縛られておりました。
翌日、実家へGO！
超プレミアムな焼酎など、色々とごちそうになり
至福のひと時でした。。。
また明日から仕事と思うと気が重いです。
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痛めた脚の状態は改善の兆しもなく危険信号点滅
だけど
なる様にしかならないので楽天的に過ごしていこうと思います。
昨日は出張。
今日はポタリング+ジョグ数km。
＠トマトラーメン
トレイル少々。
脚がまだまだ本調子じゃないので
しばらくの間「ゆるゆる生活」を満喫しょう思います。
ダイエットは・・・
明日からじゃ。
ハイ！みんな元気～。
自分はというと･･･
11月に入り、フルマラソン サブ３を夢見て走り込もうとした矢先
不注意でつまずいて転倒。
足首「グキッ！」
それ以来、痛くてまともに走れていません。
大田原マラソンでのサブ３は無理確定ですが
レース自体が練習の方向性を変えるつもりは全くないので、
5日後、「レースという名のトレーニング」を頑張りたいと思います。
不可能なんてどこにもないのじゃ。
円谷マラソン（ハーフ）
アップダウンが多いレイアウトなので、
先週の鶴マラと同じ 1時間25分位で走れたらOK! としたいです。
予報は雨。
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ステキなガラケー
これ以上を望まなかったけど・・・
時代に逆らい続けるのもアレなので、御役御免。
なお、愛着は全く無い。仕事拘束アイテムだしね。
昨日から人生初スマホ。色々と設定中。
とにかくめんどくさい。
望みはしなかったけど
あれば便利だよね。きっと。
追記 メルアド変わりましたので御用の方はショートメールにてお願いいたします。
5/21（日） 時空の路ヒルクライムｉｎ会津 レース済
8/6（日） 枝折峠ヒルクライムinうおぬま
エントリー済み
8/20（日） 八方ヶ原ヒルクライム エントリー済み
8/27(日) 伊達ももの里マラソン エントリー済み(5km)
9/3（日） 羽鳥湖畔マラソン 〇 エントリー済み(10km）
9/9（土） しらかわ郷里マラソン △翌日スカイバレーHC…
9/10（日） 裏磐梯スカイバレーヒルクライム◎前日受付のみがネック エントリー済み
10/1（日） 鶴ケ城ハーフマラソン エントリー済み(ハーフ）
10/15（日）円谷マラソン ◎ エントリー済み(ハーフ）
10/22（日）猪苗代湖ハーフマラソン 〇 エントリー済み(ハーフ）
11/3（金）那須塩原ハーフマラソン 〇 仕事当番(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
11/3（金）蔵のまち喜多方健康マラソン 〇仕事当番(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
11/23（木）大田原フルマラソン エントリー済み（フル）
11/26（日）那須高原Half&Familyマラソン △フルの3日後。近場だけどダメージが…
2/11（日）いわきサンシャインマラソン（フル） ◎ エントリー済み（フル）
※西郷と那須のヒルクライム、今年は開催しないみたい。地元なのに無念じゃ。
年間これほどレースを組んだことは皆無。今年はレース自体が練習の位置づけで
レベルアップを図ります。
ハイ！ みんな元気～。
もこみち似と評判なボクですが（ツッコミ禁止）
先日、ランニング時に栗が落ちていたので持ち帰って
人生初の栗ご飯を作りました。
色合いがイマイチですが、それなりに美味しかったです。
話が変わりますが、
鶴マラ（ハーフ）が迫っているので、週末に一度ロングを走りたいと思います。
ハイ！みんな元気～。
もこみち似と評判のボクですが（突っ込み禁止）
相変わらずです。
今日はフリーな休日だったので
来週に迫った八方ヶ原HCの試走に行ってきました。
ここは一つの目安があって、５０分切れるかという事。
切れたらソコソコ走れる人となる様です。
実は昔、走った事があって５０分を切る事ができました。
10年程前の話ですがね･･･
で、本日 54：17
ダメだコリャという話です。
超ドMコース認定。辛すぎっス～。
明日もカレンダー通りに仕事...
最近の週末、フリーな休みが皆無で泣けてきます。
ま、フリーな休日だったとしても、トレーニングに費やすことなく無駄な時間を
過ごしているので、変わりはないという話です。
今日も、早朝から昼過ぎまで仕事。
帰宅後、雨がパラついてたけど羽鳥湖へ。
しかし、上り始めたら本降りになってきたのでUターン。
近場の丘コース流しに変更。
雨が追いかけてきて終了。
白河に来てから何十杯もラーメンを食べましたが、
初の塩ラーメン。
おいしくいただきました。