冬季うつ(？)のグチ日記。

２０１０年１２月２日(木曜日)

最近、どうも調子が良くなくて、寝る時間もめちゃくちゃだったのが、昨日、久々に夜寝ることができました。

週末に、ちょっと動きすぎて、その疲れからおかしくなっちゃったのかなぁ～？と、思っていましたが、それに

しては、なんだか調子が悪すぎる・・・。

先月から、王様のこととか色々あったし、疲れが一気に出たのか？とも思ったりしたけど、どうも違うような・・・。

で、思い返してみると、去年の年末あたりも、年賀状が作れないとか、たしか動けなくなっていたなぁ～と・・・。

どうやら、この時期は、具合が悪くなるみたいです。自分のことなのに、よくわからないんだけど、そうらしい。

年末年始で気が焦るというのもあるし、寒いというのもあるかもしれない。結局、一年のうち、調子が良いのは

いつなんだ？って話ですが、どうも１２月は、ダメみたいで、とにかく心身ともに堕ちてしまっています・・・。

体は思うように動かなくて、頭も思うようにまとまらなくて、考えている最中は、脳がまるで宇宙飛行士が月面で

作業しているのかと思うような、ものすごくスローな、ゆぅ～っくりとした感じで、何をやるか、あれをやらねばとか、

すごく簡単なことも、脳がスムーズに働いてくれなくて、考えもまとまらないし、やる気も出ないし・・・。

体が動き始めるまで、ものすごく時間がかかるし、動けば動いたで、肩に誰か乗ってるかと思うくらい、体がとても

重たいし、すぐ疲れるし・・・。自分の頭、自分の体、なのに、思うように動かせなくて、イライラしてくるし、だんだん

気持ちも堕ちていって、何もないのに泣きそうになったり、とにかく心も体も思うようにコントロールできなくて・・・。

この調子だと、もう法事は無理っぽいです。すごく、行きたい気持ちも強いけど、今のこんな調子では辛すぎる・・・。

年賀状さえ、なんとかクリアできたら、１２月はそれでＯＫ！あとは王様の大好きな「黒豆」が作れたら、上等だぜ！

って、思うようにしたいと思いつつ、でもまだ法事への未練というのか、行かねば！っていう気持ちがあって・・・。

なんでしょうね、自分で言うのもなんですが、マジメすぎるというか、律儀というか・・・。王様も、別に「絶対に行かない

とダメ！」とは言ってないし、「無理しなくて良いよ」って言ってくれてるんだから、素直に「ごめんなさい。無理です」って、

言っちゃえば、いいんでしょうけど・・・。お義母さんや、お義兄さんにも、ずっと会っていないし(そういえば、もしかしたら

今年は１度も会ってないんじゃないかな？お正月も帰省できなかったから、去年から会ってないのかもしれない・・・。)、

心配させるのも悪いとか、こんなに良くしてもらっている王様のお父様の法事、ただ、お坊さんのお経を聞いて、食事する

程度の事、北海道とか遠いところへ行くわけでもないし、何日も続くわけでもないし、ほんの少し、無理してでも参加したい

という気持ちもあったりで、だからブラックフォーマルも買ったわけだし・・・。

ダメだ。思考が空転している・・・。とりあえず「冬季うつ」ということにして、時が過ぎるのを待つしかないかもしれません。

気がつけば師走・・・。

この週末、土曜日はお気に入りのケーキ屋さんに、日曜日は久々にデパートへ出かけたりと、

二日続けて色々と動いたからか、なんだかとても疲れてしまって、心身ともにダウン中です・・・。

疲れすぎて、気がつくとソファーで寝てしまっていたり、昼前から寝て、起きたら夜８時だったり・・・。

そんなこんなで夜は眠れず、今朝も王様と入れ違いに寝たり、睡眠のリズムがめちゃくちゃです。

それに、最近、王様の帰りは遅いし、私も夕方とか遅くまで寝ていたりで、夕飯の支度をするのも

食べるのも遅くなり、気がつけば食べ終わるのが１０時とか、そんな時間になってしまいます。

私は食べてしばらくしないとお風呂にも入れないし、寝ることもできないので、テレビを見たりして

いると、結局朝になってしまったり・・・。で、今夜もまた眠れず、久々にブログの更新をしています。

 

精神的にも、とても些細なことですが、なんとなく嫌な気分になることがあったり、それでなくても

師走になり、アレやコレや、やらないといけないことや、やりたいことがたくさんあるのに・・・。と、思う

せいか、なんだか気ばかり焦ってしまって、体は思うように動かないし、結果、いつものように、自分で

自分を追い込んでしまうんですよね。それをやっちゃいけないって、わかってはいるんだけど、それでも

毎回自分で自分のコントロールをするのがなかなか難しくて、なんだか毎年、この時期になると、一人で

焦ったりパニくったり、落ち込んだり泣きそうになったり・・・。とりあえず、年賀状だけは何とかしたいなぁ・・・。

ほんと、毎日の家事(といっても、たいしたことはしていませんが)だけで、せいいっぱいっていう感じで

(なにしろ、昼間はほとんど寝てますから・・・＾＾；)、堕ちている場合じゃないんですけどねぇ・・・。

 

今度、王様の実家で法事があるので、そのためのブラックフォーマルを買わなくてはならず、

最近できたＬサイズの店に行ってみたら、あるにはあったものの、５万とか６万とか、最低でも

３万はするんですよね・・・。まぁ、ブラックフォーマルは、いつ必要になってもおかしくないので、

必要ではあるのですが、もしかしたら、具合が悪くて行かないかもしれないのに、この出費・・・。

ただ、今、家にある服を、まだ着てみてなかったので、もしかしたらそれが着れるかもしれないと、

とりあえず「ここには売っているのだな」と、確認しただけで良しとして、その日は帰りました。

で、帰宅して着てみたら、着れないことはないものの、多少ピッチリしている感じ・・・。(１９号が！)

しまむらにも、大きなサイズの服があるので、ちょっと確認しようと行ってみたら、なんとこれが

ジャケット・ブラウス・スカートの３点セットが9900円で売っているではありませんか！（安っ！）

早速試着してみたら、２１号はピッタリだったけど、この先のことを考えて、ゆとりの２３号を買うことに。

「痩せる気は無いんかいっ！」と、自分につっこみたいところですが、そこは「現実主義」ということで。

それにしても、７号を着れていた時期もあった私が、２３号なんてサイズの服を着る日が来ようとは

誰が予想したでしょう。ついに１０号代ともお別れ(涙)。２３号って、もはや「鉄人」という感じですね。

っていうか、売っていてくれてありがとう！ですね。しかも9900円。グッジョブ！しまむら！(拍手！)

 

ただ、服を買ったはいいものの、行けるかどうか・・・。考えると具合が悪くなるので、考えない×2・・・。

当分、ブログも更新できない日が増えるかもしれないなぁ・・・。それか、具合が悪いから、ここでそれを

思いっきり書きまくって発散するか・・・。いずれにせよ、今年もあと１ヶ月。ほんと、早いですねぇ・・・。(ため息)