最近少し膝が・・・
理由は簡単です。
ズイフト。
乗りすぎとかじゃないんです。
ヒルクライムセクションで
やっぱりただ踏むだけになってる。
実際の外走りではさかになると、
立ちこぎで上半身の引きを生かしながら
引き足で坂を上るんですよね。
しかし、固定ローラーでは
立ちこぎの引き足なんて
やりずらいのでついつい普通に
踏んじゃう。
そうするとてきめんですね。
もう、膝が痛くなりはじめる。
ローラーでも引き足を意識しないと
全部膝に力がかかっちゃいます！！！
ここで無理すると意外と尾を引くので
明日のズイフトはお休みです。
無理せず、ゆっくりでいいんですよねーーー
あたかかいんで、なんかずっと修理してますね。
エンド折れが結構来てますね。
まあ、学生子供は曲がってても分からなくて
そのまま車輪に挟まるまで変速しちゃうんでしょうね。
