サイクリング協会の方から
親子サイクリングの募集が。
６月２５日開催で室蘭入江運動公園１０時集合です。
締め切りまで間近ですが締め切り６月１８日です。
親子サイクリングという事で小学生くらいの
親子さんで参加できそうです。
ヘルメットをかぶれば服装、自転車自由です。
８キロ、１０キロの緩いコースで
景色を見ながらゆっくり走れます。
気になる方はお問い合わせください。
先日Eバイクを買われたお客様が
微調節に・・・
話すと、電動なので楽で楽で
洞爺湖一周やら支笏湖一周やら
もう最初から全開でサイクリングに・・・
でも、電動は楽なんですが自転車は自転車！
前傾姿勢やら足をこぐ有酸素運動。
そういう意味では体が自転車に対応できず
腰は痛い、膝もちょっと痛い、肩も痛い！
ちょっとやりすぎたわ・・・
一気にやると体痛めるんで
ゆっくりやってみましょう。
そうだねって言ってました。
自転車は全身運動ですから！！！
