なおりません。
年取ると、ちょっとの
痛みが治らない。
そこで、仕事中も。
こんな感じで
仕事してましたが
以外と
誰にも突っこまれず、。
明日も
これで
行きますよー
中腰OK!
休みでしたが
色々とやることが・・・
腰も治らず、
今年のサイクリングには
赤信号が
ともりっぱなしです。
簡単なストレッチなんですが、
足が伸びない。
腰の裏から
びりびりしている。。。
チューブ役に立ちます。
昼からは
免許の更新講習会。
ちょっと長めの・・・
帰ってくると、もう一日の
ほとんど終わり。
３１日締め切りの
来年度の契約メーカー。
まだ出してません。
考えても考えても
キリは無く、
あーもうやめたい！！！
契約の無いメーカーだけで！！！
と言う訳も行かず。
明日までには
結論出るのか？？？
天気も良く、中山峠まで
往復２００キロ・・・
や、中学生で羊蹄センチュリーラン１６０キロ
完走や、毎日鉱山やら
地球岬やら、苫小牧から普通にやってくる
おねーちゃんやら
みなさん自転車が、生活の一部になってるようですね。
いいことです。
乗りまくり―――
店長は？？？
さてさて、
ここにきて、・・・
先週より、多分ぎっくり腰。
雪かきの時のような
本格的なぎっくり腰じゃないんで
そのうち治るだろうと思いつつ…
大分いいのですが、
朝起きると、治ってるような気が…
しかし・・・
朝からパンク修理やら
天気がいいと、修理がやってくる。
この姿勢が
中腰よりさらに低いポジション。
しかもこんなのを
午前中一杯
同じ姿勢で修理。
夕方には
同じように痛い。
結局治りかけで治らない。
倶楽部のサイクリングまで
あと１か月。
これほど準備のできない
年は初めて。
１２０キロ。
ぶっちゃけマイペースで
何時間かかっても
ゆっくり走れば簡単なんだろうけど、
上記のように、ある程度鍛えた方方と、
普通に２８キロ平均なんて
ペースで走るのは
気合が入るんです。
自転車は正直なもので
乗った距離がすべて。
乗った人にはかないません。
ロングライドに近道は
ありません。
そんな感じなんで
だれか・・・
途中でリタイアした後の
私の骨を拾ってくれるよう
お願いします。
え・・・
そんな大げさなもんじゃない？？？
あ、そうでしたね。
リタイアしたら
回収カーがついてますから・・・
安心してください。
よろこんでーーー
センチュリーランの
結果はどうでした？
昨年は６時間ちょっと
でしたが、今年は
カーボンに乗り換え、
練習時間もあまり
とれなかったそうですが
今年は、
２０分以上短縮！
後半の疲れは
全然違ったそうです。
短距離の時は
そうでも無かった
ようですが160キロだと
疲れは全然
違ったようです。
帰りに寄られて
報告されて
行きました。
高級グレードの
カーボンは
走ると
効果てきめんです！
今なら、高級グレードカーボンも
お買い得品ありますよ！
