６月２６日♪晩ご飯

さぁ歩こ
ソックスを穿いて懐中電灯と携帯を持って　いざ
玄関を出て５０歩は歩いたでしょうか？？？
パラパラ雨が降り出した
ハイ　オシマイ

今夜は

厚揚げの野菜あんかけ
サーモンのカルパッチョ
インゲンとツナのマヨ和え

テッ
長男から電話がかかってきた
ウンともスンとも音沙汰のない長男
オッソロシ　何事
恐る恐る　モシモシ
お父さん　何時に起きよる？
４時頃じゃない
それじゃあ　明日４時半に起こしてって伝えておいて
ハイハイ
そんなに早く起きて何するん？
詳しい事は聞かない

そういえば今
隣の御主人が早く起きるから・・・迷惑って
そんなブログ記事を読んだ
我が家の事ではないようだけど・・・

見ての通り
暑がりで汗っかき
夏の旅行は苦手
でもね～～～
どっかに行きたい

木曜日のお弁当♪

今日は

ハンバーグ
塩サバ
青ネギ入り玉子焼き
茄子と玉ねぎの煮物
インゲンの胡麻和え
ミニトマト

今日のおかずのツートップは
ハンバーグと塩サバ
ツートップは前のワールドカップで覚えた言葉
今回のワールドカップ
日本の試合は観ていません
非国民
日本だけじゃなくって
どっこの試合も

デブっていく嫁を
可哀相に思ったのか
見苦しいと思ったのか
体脂肪１０％代の夫が
勤務先で開かれたダイエット教室に参加して
半年で６キロ痩せるらしいお勉強をして帰ってきました
手を合わせ広げて
手のひらは外向き
そのまま上に・・・
グゥ～～～とのばして・・・
教えてくれたけれど
あイタタタタ
あっという間に肩甲骨辺りの筋を痛めて
ハイ　オシマイ