今週ずっと早起きしているので
いつものように 5時に目が覚めました
ん？
波の音がします
海を見に行きました
おっ
おおっ
これは イケるかも
7時前に 海に入りました
台風の置き土産か？
意外に 遊べました
セットでは この波の２倍以上はありましたよ
おっと！
約束の時間が 迫ってきました
慌てて着替えて 出かけます
目指すは あの山の向こう
と言うのも
ジャズマラソンのハーフに 出場する知り合いと 練習会です
言いだしっぺが 遅刻するわけにはいきません
定刻の９：００
ジャズマラソンハーフのスタート地点から スタート
本番と同じコースを走ります
工業団地を周り
いよいよ 雑賀崎の坂に差し掛かりました
天気は 最高ですが
風が強いです
雑賀崎の頂上付近
下りも 足の調子は順調です
片男波
駐車場の奥でＵターンして
駐車場入口で 練習会終了
シュワシュワの 炭酸が最高でした
走行距離15.1km 1時間18分54秒 (5分13秒/km）
ハーフ21.1km
ゴールまで 残り6km
6分/kmで走ったとして 36分＋1時間19分＝1時間55分
昨年は 2時間3分
今年は 2時間切りを 目標にしていますが
スタート時やバラけるまでの渋滞を考慮すると
余裕代５分は ちと厳しいかも…
まあ頑張ります
スタート地点までの 帰りは 海沿いを歩いて行きました
白浜の円月島に 負けないくらいの 観光スポットを発見！？
景色は最高
和歌浦の魅力を再確認しました
帰宅後 昼食をとり充電完了
海を見ると バシャバシャと波があるので
サーフィンに行きました
がっ
誰もいません
それもそのはず 風がきつく 寒い
干潮で浅い
波バシャバシャ
流れも早い
全然 面白くありません
海に入るの 早すぎました
一時間で 終了
風のせいで メッサ体が冷えました
まだ日は明るいので
熊野ロングライドに向け
家族のMTBを タイヤ交換しました
取り敢えず ３台の ボコボコしたリヤタイヤを交換
フロントはそのままです
↓交換前：黄色 ⇒交換後：赤字
これで最高速度 3kmアップか！？
綺麗な 夕日を狙うも 一歩遅れ
夕焼けです
さよなら今日は また明日
美味しいビールを頂きます
今年も２ｋｍに出場（もちろん仕事で）。
頑張って走ってください！！倒れた時はお任せください(-_-メ)
本日 ばったり会った 道場長に聞きました
ワオ！！
今年ももちろん コスプレなんですね
そういうの 大好きです
当日 よろしくお願いします