SuperFJMan

体を動かすのが好きな
おっさんの 記録になります

台風 19号 まだまだ…

2014年10月12日 | 海 川

本日も 朝から海をチェック

 ありゃ?

 

 波のサイズ 思ったほど上がってない…

 

着替えて 7:00入水 

 

結構 人も増えて来ました

9時前に 1R終了

 人が多く パド筋全開  

    二の腕 力入りません

  

  両太股も 筋肉痛デス

 

 

 

昼間は干潮なので

  体力充電 

 

 

散歩がてら 

 橋の近くで 海を見ていると

   カヤックの人が 遊んでいました 

 

横に走れず

  結構 ジャマ扱いされていましたョ

  ※沈しても スルット起き上がっていたのは中々凄かった

 

 

 

16時 2R開始

 

  写真はありませんが

    波を乗り継ぎ

      岸まで 3回ほど ロングライド出来たので

        大満足です

 

 17時過ぎ  本日終了

 

この調子じゃ 

 明日も朝一いけそうです



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