11月の記録

２月のフルマラソンに向け

ジョグ連中のＦＪです

 

 

早いもので　本日より12月に突入

走ってんのかい！！

と　突っ込まれそうですが…

 

それなりに　走っているんですョ　

9月　　166km

10月　　96km　　ジャズマラハーフ頑張りました

11月　104km　　ロングも　15km×2回　21km×1回やってます

 

これからは　寒く強風ですので

走るのが　ツ　ラ　イ

 

でも頑張りまっせ