ジャズマラ練習会 5回目

　曇り空で

　イマイチな　土曜日

　　　ジャズマラソン　練習会にレッツらゴー　

 

ドンッ

 

バンッ

 

ジャーーーン

　　　派手なおっさんは　Pugsleyで　出動

 

本日も　Bチームで　練習

　気温は肌寒く　ランニングには最適！！　

 

気合を入れて　１０．５ｋｍ走りきりました

　気になるタイムは…

 

１周　1.35km毎の時間です

2回目　　　　今回（５回目）

７’２７　　　７’１２

７’２２　　　７’０５

７’２８　　　６’５６

７’３７　　　６’５７

７’５４　　　６’５３

８’１３　　　６’５２

８’１７　　　６’５０

７’５１　　　６’２５

2回目は　1時間2分10秒　

　　今回（5回目）は　5５分１１秒（5分１５秒/km） 

 

いい感じで　タイムも上がってきましたよ

 　　ラン筋が　結構できてきたかも

 

そうそう　本日　

　　こんな”メカ”を発見

 

なんだと思います？

　正解は

　　自動芝刈り機デス

　家庭用で　掃除してくれるあのマシンの　

　　　　芝刈りバージョンです

　　　　　　初めて見ました　

 

 

帰宅し海を見るも

　　台風の反応は　まだ無し…

　　　　のろのろ台風なので　反応は日曜夕方以降か？

 

 

夕飯に飲む　ビール

　少し前に　”ゼロビール”発売が　話題でしたね

　　買い物に行き　妻にネダルモ

　　　　高いとのことで　　こちらのオフを試し買い　

飲み比べるも　

　　いつも飲んでいる

　　　　クリアアサヒに比べると

　　　　　　どちらもイマイチです

 

体のことを考えると

　　　こちらにすべきでは　ありますが…　　悩みます