９月のプラス🌿ハーブノートの講座は

『アロマでデトックス』

講師は阿賀野市でAROMAMA主宰の

市村江里先生です

まず、腸内環境を整える、

スムージーをいただきながら

アロマの講座が始まります♥️

スムージーには、マンゴー🥭、いちじく

、りんご🍎ヨーグルト、牛乳、ハチミツ🍯それに、ガランガル、ハイビスカス🌺

すご～い❗️効くぞ～❗️

講座に集中できそう🎵

テーブルには✨たくさんの材料が用意されていました🤩🎵😍🎵

ストレスや加齢で自律神経は乱れます😥

コロナ禍❗️さらに夏から秋～冬へと

この時期😥さらに大暴れしている⁉️

アロマで気分を変えよう‼️

今、求めている香りを探し、

自分だけのエッセンシャルオイルを作ろう🎵

２０種類以上ある精油の中から

ひとつヒトツ♥️香りを確かめながら

好みの精油を見つけ出します✨😃

自分が求めている香りは😻体の機能を調整する効果があると言われています

このエッセンシャルオイルは『香りのボールに垂らして香りをたのしめます😆💕✨

🌿マッサージオイル

ホホバオイルに好きな精油を入れ、

香りに癒されながらデトックス❗️

🌿バスソルト

ヒマラヤ塩に好きな精油を入れ、よく振って5日間位熟成させます😃

香りと効能を考えて精油を選びました🥰

🌿香りのボール

ボールにドライフラワーやハロウィン飾りつけて、個性溢れる素敵なボールが出来ました🎉

エッセンシャルオイルを垂らして

香りのボール❗️

どこに飾ろうかな😃🥳

誰かが『お腹がすいた～❗️』

ランチはデトックスをテーマに

新鮮な旬の野菜とスパイスを効かせた❗️

お弁当スタイル

かぼちゃのケーキも美味しかった

ごちそうさまでした❣️

大満足の1日でした❣️

江里先生🤩ありがとうございました😆💕✨

AROMAMAスタッフの渡辺さん♥️お世話になりました🥰

AROMAMAの近くに

パワースポットの神社があるから

行きた～い❗️と提案があったので全員で

越後・山浦郷鎮座

旦飯野神社❗️へ参拝ツアー

アロマでデトックスして

旦飯野神社からパワーをいただき♥️

充実した1日でした❣️

ありがとうございました😆💕✨

・・・プラス🌿ハーブノートの

１０月の講座は30日日曜日

道の駅保内において

コキアのホウキ作りのワークショップを

開催します🥳

素敵なクラフトの販売もあります😃

お待ちしております😃