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昨夜から１２時間勤務予定のパパさんの
残業弁当２食分
毎日お疲れ様～です。今日の朝（１０：００）帰宅しても
私は仕事、息子は学校なので
いませんが・・・ビール＆おつまみでもとって
ゆっくり寝てください。。。
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おはようございます。今日まで熊本鶴屋百貨店では・・・
北海道グルメが集結（大道産子市）が開催されております。
北海道グルメに目がない（わさもんなので・・・）
私は片道１時間半かけて息子と二人で
いってきました。仕事から帰宅した
パパさんも幸せそうにビール片手に旨い！と言いながら
食べてくれました。
北海道のうまいものがたっぷり詰った至福の瞬間でした・・・
おすすめです
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アボカド＆まぐろのサラダをカリカリの
フランスパンにのっけていただきます。
ベーコン＆チーズのスティック春巻き
トマト煮込みハンバーグ、牛ホホ肉のビーフシチュー
絶品茶碗蒸し、明太子チーズフランスパン
創作料理はどれも美味しかったです。
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早朝出勤のパパさんが出発する３０分前に起きて作った
簡単弁当！１０分で作るわが家の弁当
わっぱ弁当は私用弁当・・・
最近は手抜きを覚えてしまい神業的スピードまで進化した私
さ～てと。。３連休にならなかった私はお仕事いってきます
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今日は八代妙見祭です。昨夜の前夜祭の様子！
私の大好きな「くまモン」も遊びにやってきました～～
今日は息子も友達とお祭りに行くそうです。
楽しんでおいで～～。。。
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わが家のちゃんぽんは麺抜きです。。。
のんべ～の私たちには・・・ちょうどいい。。
パパさんが大のちゃんぽん好きなので
よく食べてるんですが、いつも麺が余ちゃう？？？
で・・・麺を抜いて作るように。。。
今朝はまたまた早起きで５時に目が覚めてしまい
二人分のお弁当作って。。。息子の朝食作って
家族が起きる６：３０まで
一人・・・お部屋を暖めながら１時間ほど。。。待機！
でも朝の一人の時間って案外いい～～かも。。。
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先週３日間のお弁当です。
１日目は鮭＆ポークの黒胡椒焼き弁当
２日目は赤飯＆レンジでチン弁当
３日目は鍋の残り（鱈）＆から揚げ弁当
自分のお弁当って本当なんでもよくなって。。。（手抜きもすごい！）毎日だと買って食べたり外食は飽きるしね～？
こんな素朴なお弁当でも。。。経済的だし
不思議と飽きないんだよね～
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寒くなりましたね～そんな日は家族でお鍋。。。
でもわが家はダイエット中の息子がいるので
食べすぎ防止のために・・・
一人用の鍋で。。。作りました。
〆は帆立のだしがきいた残りでトマトクリームパスタ。。。
癒しのほっこり鍋＆パスタでした。
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父ちゃんが仕事でいない日は二人ごはん。。。
買ったお寿司＆簡単五目うどんを半分づづ食べました。
私は、白和えをおつまみに・・・冷酒をぐびっと。。。
ほっこりな時間でした・・・
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今日は筋肉痛だと・・・言う息子。。。
昨日３時間筋トレ。バドミントン。バスケ。など友達と遊びすぎた様子！
学校でもカクカク歩く友達や痛い～～痛いと。。。
言いながら昨日の楽しい話題で盛り上がったようです・・・
１０人以上で集まって外で遊ぶなんて（珍しい）
本当楽しかったみたいで・・・これから夕食の時ゆっくり聞かせて
もらおうと思います。
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おはようございます。今日は日曜日だというのに・・・
生憎の天気。。。息子のヘルシーメニューもまだまだ継続中
今日はパパさん早朝出勤なので・・・鮭弁当
息子は・・・友達と約束してるので（１２人で市営体育館を借りて
スポーツをするそうです。）
だから・・・友達と食べるからお昼はいらないそうです。
おはようございます。ダイエット停滞期に入った息子は
制服の第４ボタンを破壊して帰宅！
どうしたらこんな壊れ方するのか？ある意味びっくり！
お腹の引き締めがんばるぞ～～
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