ダイエット

たしか、去年も同じ内容のブログを載せたと思います

ムッシュのダイエット・・・

頑張って痩せたんだけどね・・・

好き嫌い無くて食べるの大好きで・・・

13キロ有りました



食べてる仕草が可愛くて『少しだけならね～』と、3人であげていたら少しじゃないですもんね

最近、丸くなって抱っこすると『ズシッ』と、重たくて・・・

大好きなボール遊びをしても直ぐにハフハフするし・外から家に上がる30センチの高さに躊躇したり



このままだと、ムッシュの身体にも良く無いのでご飯とお菓子の量を少し減らす事にしました。

満腹感を持たすようにご飯をふやかしたり野菜を多目にあげる事にもしました。

頑張ってダイエットしよ～ね
目標12.5キロ

ムッシュからの一言