ミディアムプードルとミニチュアプードルの
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朝食 グラノーラ、目玉焼き、枝豆(新潟からの頂き物)、ぶどう、ライスミルク
こちらグラノーラのアップ。 作り方によると、 耐熱容器に51gのグラノーラに70ccの牛乳を入れて、
電子レンジで20~30温める. かき回して好みの温度になるまで放置。
で、出来たのがこれ。 甘いオートミール。 温かいライスプディングみたいな感じ。
ラと70cc
コストコで2個で約1000円。 何かドッグフードみたい。
昼食 野菜の煮物(大根、人参、干ししいたけ、ジャガイモ、油揚げ)
ワカメと雑魚と枝豆の混ぜご飯。 ホタテ汁(インスタント)
夕食 イワシのたたき(茗荷、生姜)、具沢山の豚汁(大根、人参、キャベツ、ごぼう、長ネギ)
青梗菜とベーコン
作るの、大変そうだわ。
参考になりますです。