暖かくなると、体も楽になって、過ごしやすいのですが、同時にやってくるのは花粉症！
今年は花粉量が一段と多いとか。
そのせいか、例年よりしんどい気がします。
映像で見たことのある、杉の木と葉。そして、花粉が今にも出てきそうな花？
散歩コースで見つけちゃいましたよ。見るだけで、鼻がムズムズ！
花粉症やアレルギー性鼻炎について、何度か書いたことがありますが、草木の花粉、寒暖差、そしてPM2.5・・・年中アレルギーなので、特に強風の日は目がシバシバ、鼻水が出たり・・・
通院・薬、効くとされるお茶・・・どんな対策をしても、治るどころか、年々ひどくなる一方。
以前から気になってはいましたが。最近ネットでもよく見るようになった
鼻うがい
なんどもチャレンジしてみようと思うのですが・・・
どうしても、踏み込めない
なにせ、鼻を洗うんですから。
病院ならともかく、「自己流」はちょっとね。
『耳に入って「中耳炎」になる可能性も』
なんて書いてあるし。
最近特に、なんでもネットや情報に流されるタイプ。
「上咽頭を鍛える」
コロナや風邪、インフル、そして鼻炎・・・そういう悩みを解消できるのなら、なんでもやりたい！という思いから、この言葉を聞きました。
ただ、よくよく思い返すと、子どもの頃、耳鼻科で鼻うがいをしてました。随分とアナログな器具で。しかも今よりあまり衛生的ではなかったけど、当時はあれが主流だったのかな？あの時は怖いもの知らずで、結構得意だったかも。
点鼻薬でごまかすくらいなら、いっそのこと、鼻を洗った方が楽になる？と思いつつ、まだ迷っているところです・・・
どなたか、経験済みの方、いらっしゃいませんか？😅
