今日は歩くのお休み

なんだろうか。

今日は精神的にドッと疲れてしまって

午後からは倉庫の二階に倒れ込んでおりました…。

午前中はプレッシャーのかかる仕事をしてたので

それから解放されての疲れだと思うんだけれども。

寝袋の上に倒れ込んで

もう俺は頑張ったのだから寝ちゃおう

って思ってたんだけれど

心がアレしてる時みたいに眠れない（つか、会社で寝るなボケ









夕方、少しウトウトして

それから定時で帰ってきたけれど

買い物をしてたら

何だか今日は無理して歩かない方がいいな…って。







俺っていい加減な人間だけれど

ストイックになりすぎる時があるんです。

それを防ぐためにも今日はお休み。

いいのいいの

俺のやる運動なんてこんなもんよ










それはそうとして

缶詰のカレーが割と良かった気がしたので

どこかで安く売ってる所を探したいな

確か『やまや』に安く売ってたような…

さっき買い物のときにスーパーで見たら

クソ生意気に130円ちょっとの値段がついていた

いやいや…もっと安く売ってる店あるってば。

アホかと。

足元を見るんじゃないよ。

俺はよくお姉さんの足元に釘付けになってるけれども、それはいいんだ別に。









今度の休みは水曜日

ちょっと探しに行ってみようかな

グリーンカレー

puさんに教えて頂いた缶詰のカレー

俺が家に買い置きしてたのを思い出した

早速、昼飯に食べた。





今日はおかずもカップ麺も買って

ボリュームランチになりましたよ

冷たい飯に缶詰のカレーをぶっかけプレイ













ぶっかけたところを写メしようと思ったけど

何だか見た目がよろしくない。

何においてもぶっかけってあまりキレイじゃないですね（お前言うと意味がアレだから。

…

最初に食べたのは菜の花の辛子和え

コレがガツンと辛かった

その後にタイカレー行ったんだけど

あんまり辛く感じない

まぁ缶詰だしこんなもんか…

と、思って食べました

その後にすすった繊細な料理の味が分からない

あれ？

意外と辛かったか？

ちなみに繊細な料理はコチラ














鳥の唐揚げも食べたし

今日は久々に食べ過ぎたな

お饅頭はおやつの時間に食べよう。（やめとけや

変な感覚

ついさっき

トイレで煙草を吸ってきた

ウォーキングの話を書いた後だったので

何となく今度歩くコースなんかを考えながら。

子供の頃に自転車で走った道

旧国道の通りを自分が歩いている姿を想像してみた

狭い歩道を俺がのっしのっしと歩いている

旧国道なのに車が結構走る

…

なんかその脳内の映像から俺が消えて

自分が死んじゃうイメージがフッと湧いた

俺がいなくなったら

俺がいなくなっても

何にも変わらないんだろうな…と

ただ漠然と思った

すぅっと意識が死に引っ張られている感じ

俺、どうしたんだろう

この変な感覚はなんだろう








だから何という答えがあるわけじゃなく

変な感覚に襲われたと言うだけです

生きてる意味みたいなの

わかりかけたり

見えなくなったり

そもそも意味があるのかどうかとも思ったり

…

俺、疲れてるの？

なんだべ。

免疫力

先日の休みに調子こいて16キロ歩いた日があった

筋肉痛になるかと思いきや

ほとんど何のアレも無い

若干腹筋とふくらはぎに来てるのかな…って言う感じ程度

ちょっと安心した







16キロ歩いた事を自慢したいわけじゃない

ずっと運動なんてしてこなかった俺でもこんなに歩けたんだという驚きが大きい

この歩いた話をちょっとしたところ

『そんなに歩くと免疫力が落ちるそうだ。』

的な事を言われた。

アスリートは運動量が多いので免疫力が落ちて

運動しない人よりも風邪をひきやすい…らしい。

適度に体を動かすこと。過ぎたるは猶及ばざるが如し。

…って事らしい。

ふぅん。でも俺の場合そんなに激しい運動じゃないしなぁ。

追い込んでやってるわけでもないし。

まぁ、心に留めておきましょう。








免疫力が落ちると

俺の場合、真っ先に思いつくのは口唇ヘルペスである

疲労やストレスですぐに発症

一度発症すると完治するまでにしばらくかかる

とても厄介である

そして続いては鼻。副鼻腔炎にかかりやすくなる。

コレも薬を1か月ぐらい飲むハメになるから嫌だ。

俺はこんな図体していて基本弱い。

心も弱い。

…女に弱い。（やかましいわ

お酒も弱いな…うん。











免疫力をあげるサイトを見て来たら

ますます疲れた…

もう俺はダメだな…