いよいよオクトーバーラン開始（できるかな？）

昨夜眠れなくてネットばかりしてて、気がつけば朝の５時になっていた。
久々にジョギングしてみようかなという気になったので、いつもの公園に出かけることにした。
少し走ってみると、やはり膝に違和感が・・・
仕方ないので公園までの約1キロは、ウォーキング。
公園の中１周は５００メートル。まず、１周目はウォーキング。早朝は、お年寄りがたくさん歩いている。ちょうど、私の前にトレーニングウェアを着たご夫婦がテンポ良く歩いていたので、私もついて行こうと・・・しかし、速すぎる。ついていけなかった。
２周目はジョギングで・・・何か体は重いし、足もほとんど上がってないのがわかる。何とか１周したもののすごい息切れで、ギブアップ。
３周目はウォーキング。　で、今日は、おしまい。
帰りにご褒美に大大大好きな缶コーヒーを・・・だめじゃん、せっかく運動したのにそんなカロリー高いもの飲んじゃぁ～。



なんだか情けない自分。今まで、がんばってきたのは何だったんだろう。もう走れなくなっている・・・また、１からかと思うと・・・苦痛だあぁぁぁぁ。

走らないと、これ以上は体重減らないし・・・ね。前のように１日３キロは走れるように戻したい。始めのように危機感ないと私はだめなのかなぁ。
ここで登場、てっちゃんに意志が弱く根性なしの私に「カァ～～ツ！」を