◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス
◆13時から3時間マクロビオティック料理クラス
◆16時半から初心者ベリーダンス体験クラス
いつも、母娘でベリーダンス予約クラスに来てくださっている家族が今日はお父様を連れてきてくださいました。
この4月に病気をされたお父様に玄米ご飯を食べさせたかったそうです。べりーを少しやった後お父様も参加してほしかったので、簡単なサルサのステップを教えました。
汗を拭き拭き、長年つき添ったご夫婦ならではの、言いたい放題の楽しい会話で、笑い転げながら、踊りました。そして、ランチ！
丁度昨日竹の子を頂き、隣の農協デぬかを頂き。今日は二もの3品の他に竹の子の煮物も添えました。お父様もおいしいと言ってくださいました。
今日は無料体験でしたが、、又来てくださいね！レッスン！！お医者さまにも運動するように言われているそうで、お役に立てるかもです。
❤ワンコインランチ￥500－❤ミルでコーヒーを挽いて、￥200－＊コーヒーのみの方は￥300－です。来てね❤
＊すみません今日の午前クラスはお休みさせて頂きます。
◆13時から深層排毒美容術
◆19時半から1時間ベリーダンス初心者予約クラス
◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス
◆13時から2時間ベリーダンス初心者特訓クラス
◆19時半からと◆20時半からベリーダンススケジュールクラス
◆15時半から、2時間
Madonna Ricchan4月13日にご入会！！
Belly danceで、ダイエット❤
やる気いっぱい！ますます楽しい未来が待っていますね❤
◆4月19日（火）19時半から1時間
◆4月26日（火）19時半から1時間
◆4月30日（土）19時半から1時間
＊バスタ折を使い、全身の筋肉を鍛えます。
楽しい1時間のクラスです。
◆10時から2時間ベリーダンス予約クラス初心者
◆18時半からベリーダンス予約クラス初心者
◆19時半からと◆20時半からベリーダンススケジュールクラス
◆9時から深層美容術
◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス
◆14時から2時間ベリーダンス初心者特訓予約クラス
◆19時半から全身引き締め筋トレクラス