◆今夜20時半から筋トレヨガクラスがあります。
どなたでも気軽にお越しください！
1時間のレッスンのあと、衣装を、着ているものの上からあててみました。
わくわくを感じてくれたかなあ？
御ひとりの方は100時間チケットで頑張ると意思表示してくださいました。
さて、丁寧に、レッスンしていきますね～！
22日ぱわふるマドンナBelly dance初心者パーティーで踊りましょう❤
今朝9時にげんまい弁当ご注文頂いたので6時から煮物を始めました。
❤ひじき❤切干❤たけのこ❤ゴボウ❤ホウレンソウ❤ひよこまめいる玄米ご飯
取に来てコーヒーを飲んで、お帰りになりました。
