10日Aya.Megumi,Taeありがとう！皆さんい喜んでいただけたかな?Norikoも来てくれたんですね！ありがとう！
午前中はEikoちゃんと2時間レッスン！汗をいっぱい出したので、やや爽快ですが、、、！
野菜たっぷりの味噌汁を定期的にきちんと飲んで、塩気と、夏野菜バランスよく、しっかり食べて、夏バテしないように気おつけましょう！
◆10時からチケット予約、初心者クラスがあります。どなたでも参加できます。
＊夜は断食道場ベリーダンスクラスです。
◆19時から2時間です。
＊ただただ、ひたむきに、美しく踊れるよう、体を鍛え、練習しましょう。踊りの筋肉は踊ることによって、作られます。
＊たくさんの汗は、体をリフレッシュさせます。だるさも取れ、血流がよくなり、気持ちも晴れます。
＊継続は力なりと、昔から言われています。
素晴らしいセミナーと、素晴らしい出会いありがとうございました。ますます人生が豊かに、幸せになりつつあることを実感いたしました。