夫がフランス土産のチョコのお裾分けをピーチネイルさんへ。
ヘーゼルナッツのチョコが一番美味しかった。
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今月のネイルは秋らしく。
サンダルでは無い季節でもヨガの時は素足だから、結局一年間欠かせない😋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/78/5287eb98d570426861569aed94391200.jpg)
ヨガ友からの頂いたお菓子。
可愛い~。周りはチョコで中身はラスクでサックサク。
ご馳走様でした。
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スポクラのブルブルマシーンが新しくなった。
揺れるは祈り。
痩せます様に脂肪が取れます様にと祈りながら10分揺れる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d9/f5456ee5af01fae0efd5e56cbbd1ac3a.jpg)
エアロバイクを30分漕いでいたが、このマシーンになってからは20分だけ漕ぐ。残り10分は漕がずに揺れる。
いやいやいや、そこは今まで通り30分漕いで終わってから10分揺れろ!
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