息子たちのお弁当+お家ご飯

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鶏ひき肉海苔+しそ巻きバーグ照り焼き　ぼけぼけ～　
ちくわぶカレーチーズ焼き　昨夜のおでんで使いきれなかった分　
揚げしゅうまい



スパム+ブロッコリー+玉子炒め（ブロッコリーチャンプル？？）
雑穀ご飯



夜更かし次男に比べて11時きっかりには眠りにつく長男の↓　



QVC（テレビショッピング）が大好きな義母から十六種雑穀↓
大量に入ってるといつも回ってくる・・・ぶかぶか下着とかも・・・　(笑)



でも、これは美味しい　白米と一緒に炊くだけ



ちょっと色が悪いけどね・・・



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