抹茶を飲む

抹茶を、



週に３～４回、飲んでいます。

健康が気になる年代なので、

体にいいものは、

なんでもいいから取り入れたい。

お茶は体にいいんですが、

普通に煎茶を飲んでいるのでは、

エキスだけしか、

取り入れられない。

お茶のすべての有効成分を取り入れるんだったら、

抹茶いいだろう！

ということで、

飲むようになりました。

抹茶茶碗は以前購入したものを持っていたので、

イオンで抹茶を買い、

茶杓、茶筅、癖直しをセットでアマゾンで買い、

届いたその日から飲んでいます。

抹茶の効能は、

ネットにはこんなことが紹介されています。https://zinsoku.com/matcha-31/

数少ない、

このブログの読者の皆さん、

お抹茶いかがですか？