リハビリテーション

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ほぼ二か月振り‥‥‥‥　5 7 km

 

８/８ 夕方辺りから　39℃ 謎の発熱　

　P C R 検査を受ける　陰性判定が出てひとまず安堵。

　発熱の原因は OX△X□X 内臓疾患？と診断が下る。

　解熱剤＆抗生薬の処方を受ける。

　丸三日 間 38℃ 前後を推移しベットから離れることが出来なかった。

　やがて熱も下がり本調子になる迄15日程要した。

 

そして 8月下旬辺りから‥‥‥

　終活の一貫とし、先代が建てた倉庫を解体することに相成り

　付きましては倉庫内の不用品の整理を行うことに‥‥

　連日猛暑の中頑張りすぎたのでしょう ？

　作業開始より五日程過ぎた辺りから

　両手首＆指関節が猛烈に痛み出し整形外科へ‥‥‥

　先生曰く「腱鞘炎です、痛みが取れるまで無理しない様に程々に‥‥‥」

 

　兎に角、ブレーキレバーが握り込めないし

　そもそも  それ以前に、肝心な ハンドルが握れない‥‥‥

　　

やっと先週末辺りから

右手首、左右の中指の鈍い痛みを除けば  グー握りが出来る様になった。

されど、握力は今だ左右とも健康時の７割程度？　感覚的ですが。

 

っと　言う事で、 交通量の少ない平日で 平たん路ならば大丈夫と判断し

本日、ほぼ二か月振りに  無理せず 脱力感を意識し　🚴,,,,,,