１週間の始まり

オリンピックを見て
感動しています

凄すぎるメンタルの
強さ！！

最近の日本の若い子たち
(メダリストたち)は、
大舞台でさらっと自分を
出せるメンタルを持って
いて素晴らしい

金🥇とか銀🥈とか
さらっと手にしちゃい
ますね




そして関係ないですが
昨日は息子とプールに
行き、流れるプールや
滑り台、深いプールで
バタ足の練習したり、
約1時間 遊びました

結果、全身筋肉痛（笑）
ですが、心地よい筋肉痛
です

陸上の運動より、
プールの方がしんどく
ないのに、しっかり
筋肉を使っていて、
私には合っている気が
します

去年の夏前は息子が
pre schoolに行っている
間に、主人とプールへ
(週２くらいで)行って
体力作りをしていました
が、世間が夏休みに入る
と同時に人が増えたので
(混雑しているとなかなか
のびのび泳げないので)
お休みしていました

また再開しようかな
・・・と思いつつ、
怠けてしまいそうですが
ゆる〜く頑張ります💪




さて、
今日から新しい一週間
頑張って行きましょう！






それではまた







☆３月４日(日)
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