少し真面目なロカボ生活を再開させました!
ただ158日目。って題名つけて好き勝手な生活してたら意味ないもんね。
それに、《ロカボ生活》《低糖質ダイエット》ワタシにとって 最後の成功したダイエットになるだろうと手応えを感じてるので 軌道修正することにしました!
なーーんて、頑張れるかな?
若いムスコ(当たり前な表現。。。)に合わせた食生活は 《なかなか難しい》現実です。。。
写真はないのですが、母のとこで食べた煮物がとても美味しくて、美味しくて……。自分には出せないなぁとつくづく腕の差を感じましたーー。
・煮物(ひじき、わかめ、豆類、ちくわ?、桜海老…)
・マロンデニッシュ(半分こ)
・コーヒー
・パピコアイス
夜ご飯
・唐揚げ
・サラダ(レタス、アボカドと豆類、揚げたそのまま食べる煮干し)
・高野豆腐と白滝の煮物
サラダや唐揚げには、バジルソースをかけて食べました。
この後少しアイスをつまんだけど 後悔するほどでもなくストレス無し!
月末に愛知に二泊三日でムスメと戻ります。ムスコは彼女のバースデー後の週末なのでおデートの予定でパス。
片道320キロをひとりでドライブするのは辛いなーーー。
ただ158日目。って題名つけて好き勝手な生活してたら意味ないもんね。
それに、《ロカボ生活》《低糖質ダイエット》ワタシにとって 最後の成功したダイエットになるだろうと手応えを感じてるので 軌道修正することにしました!
なーーんて、頑張れるかな?
若いムスコ(当たり前な表現。。。)に合わせた食生活は 《なかなか難しい》現実です。。。
写真はないのですが、母のとこで食べた煮物がとても美味しくて、美味しくて……。自分には出せないなぁとつくづく腕の差を感じましたーー。
・煮物(ひじき、わかめ、豆類、ちくわ?、桜海老…)
・マロンデニッシュ(半分こ)
・コーヒー
・パピコアイス
夜ご飯
・唐揚げ
・サラダ(レタス、アボカドと豆類、揚げたそのまま食べる煮干し)
・高野豆腐と白滝の煮物
サラダや唐揚げには、バジルソースをかけて食べました。
この後少しアイスをつまんだけど 後悔するほどでもなくストレス無し!
月末に愛知に二泊三日でムスメと戻ります。ムスコは彼女のバースデー後の週末なのでおデートの予定でパス。
片道320キロをひとりでドライブするのは辛いなーーー。
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