二の腕 2009年12月27日 | フィットネス このごろフィットネスもだらけ気味。 そのせいか二の腕のたるみが気になってきたのでダンベルを始めてみた。 始めてから結構経つので期待して二の腕回りを計ってみると、なぜか1cm増えてた(´;ω;`)