ダイエット☆その後 ２

以前に母と一緒にジム通いしてたことがありました

体操を始める前のことなので、６年以上前の話です。


それから何度となく“あの頃は体調が良かったのよね～”とか
“運動しないといけないんだけど～”とかと言われていましたが
私もなかなか時間が作れず、そのままの状態になっていました

が

この春から、Ｑさんの会社の健康保険組合がジムと法人契約をしたらしく
我が家も実家も今のところ同じ健保組合なので
これを使わない手はない

ということで、本日入会手続きをしてまいりました


ダイエット本気モードです（笑）

でも行けそうなのは仕事が入ってない今月だけ。
とりあえず、母が一人でも行けるようになるお手伝いですね。
父と一緒に行ってくれるようになるといいんですけど





今日はウォーキングマシーンで２０分と背筋付近の筋トレを３０回。
母を待たせていたので短い時間でしたが、いい汗をかけました