すっかりご無沙汰してる間に夏も終わり
９月も半ばにさしかかり。。。
皆様お変わりございませんでしたでしょうか？
ここ数日、ムシ暑さが戻ってきたものの （台風の影響？
）朝晩は秋の気配を感じるようになってきた九州です。
この夏は、母が脳梗塞で入院したり
その絡みで急きょ妹と姪っ子が帰国したり
仕事も入ってたので何かバタバタしてるうちに終わった気がします
暑さもあってか（言い訳：笑）飲む機会も多く、量も増え
夏痩せどころか夏太りも加わって。。。
結果は言わずもがな
体操に行ってても自己管理ができてないと意味がないんですよね
踊ってても体が重くてしんどい今日この頃 。。。
これからますます飲み食べ美味しくなる季節
ここらで締めなきゃ大変なことになるのは目に見えて明らか
となれば、頑張るしか。。。
さて、どうなりますことやら
本ばかりが増えてる現実。。。
我家も実家の父や夫、夫のお母さんが脳の病気をやってるので人事ではないです。
つくづく、「脳ドッグ」って大事なんだなぁと思います。
たくさん病気を持ってる母なのですが
『脳』は想定外だったので本当にビックリしました★
倒れる前に異変に気付き自分で病院に行けたから
今回は大事に至らなかったんだと思います。
『脳ドック』本当に大切ですね。
私も主人も倒れる前に受けなくては。。。