今日で6月も終わりですね ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0243.gif)
仕事も始まって、規則正しい生活になれば
このままダイエットも順調
なんて思っていたのですが
この2週間くらい、すっかり食生活が乱れてしまい
“痩せた?”なんて嬉しい言葉はどこへやら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
週末毎の飲み会
はもちろんですが
お客様が来られる前に異様なほどの食欲に襲われる私。。。
お腹が空いてるわけじゃないのに食べてしまう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
しかも何故かこってりしたものとか、甘いものとか。
普段は欲しないものなのに。。。
でも、お客様がくると不思議と治まるのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
お出迎えの準備なのかしら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
昨年はここからすっかり元通り~になってしまった気がするので
今年こそはここで諦めずに頑張りたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
3ヶ月目の成果は、体重-1.1kg
/ 体脂肪 -2.2%
(開始当初より)
悲しいけど、現実を見つめなくては![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
先日のお稽古でいけた“アガバンサス”
こんな風にスラ~っとなりたいなぁ(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0243.gif)
仕事も始まって、規則正しい生活になれば
このままダイエットも順調
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
この2週間くらい、すっかり食生活が乱れてしまい
“痩せた?”なんて嬉しい言葉はどこへやら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
週末毎の飲み会
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
お客様が来られる前に異様なほどの食欲に襲われる私。。。
お腹が空いてるわけじゃないのに食べてしまう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
しかも何故かこってりしたものとか、甘いものとか。
普段は欲しないものなのに。。。
でも、お客様がくると不思議と治まるのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
お出迎えの準備なのかしら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
昨年はここからすっかり元通り~になってしまった気がするので
今年こそはここで諦めずに頑張りたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
3ヶ月目の成果は、体重-1.1kg
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
悲しいけど、現実を見つめなくては
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0211.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7e/ab/d62f3fc14257d04827547fbf6a3775dd_s.jpg)
こんな風にスラ~っとなりたいなぁ(笑)
ワタシも「大人のラジオ体操」を頑張ってるのですが、
1ヶ月以上続いてる割に、特に変化がありません。
体重も体脂肪も微動だにしません。(汗)
でも、周りの人に、そういうのは、3ヶ月くらいしないと数字に現われてこないから、と言われたので、
夏が終わるくらいまでは頑張りたいと思います。(笑)
数字に変化が現れると、俄然やる気が起きると思うんですけどねえ。(笑)
「大人のラジオ体操」続けていらっしゃるんですね!
継続は力なり~と言いますが、目に見えての変化がないと
なかなか気持ちがついていきませんよね
ダイエットはやはり長期戦。。。
お互いに頑張りましょうね