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多趣味なokayaの備忘録☆

ダイエット☆その後 6

2012年06月30日 | ダイエット
今日で6月も終わりですね


仕事も始まって、規則正しい生活になれば
このままダイエットも順調 なんて思っていたのですが

この2週間くらい、すっかり食生活が乱れてしまい
“痩せた?”なんて嬉しい言葉はどこへやら


週末毎の飲み会 はもちろんですが
お客様が来られる前に異様なほどの食欲に襲われる私。。。
お腹が空いてるわけじゃないのに食べてしまう
しかも何故かこってりしたものとか、甘いものとか。
普段は欲しないものなのに。。。
でも、お客様がくると不思議と治まるのです
お出迎えの準備なのかしら



昨年はここからすっかり元通り~になってしまった気がするので
今年こそはここで諦めずに頑張りたい





3ヶ月目の成果は、体重-1.1kg / 体脂肪 -2.2% (開始当初より)
悲しいけど、現実を見つめなくては











先日のお稽古でいけた“アガバンサス”

こんな風にスラ~っとなりたいなぁ(笑)



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2 コメント

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Unknown (ぽんすけ)
2012-07-01 20:04:56
ダイエット、なかなか上手くいきませんよね。
ワタシも「大人のラジオ体操」を頑張ってるのですが、
1ヶ月以上続いてる割に、特に変化がありません。
体重も体脂肪も微動だにしません。(汗)
でも、周りの人に、そういうのは、3ヶ月くらいしないと数字に現われてこないから、と言われたので、
夏が終わるくらいまでは頑張りたいと思います。(笑)
数字に変化が現れると、俄然やる気が起きると思うんですけどねえ。(笑)
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コメントありがとうございます (okaya)
2012-07-01 22:54:51

ぽんすけさんへ

「大人のラジオ体操」続けていらっしゃるんですね!
継続は力なり~と言いますが、目に見えての変化がないと
なかなか気持ちがついていきませんよね
ダイエットはやはり長期戦。。。
お互いに頑張りましょうね

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