3月の記録（２０２３年）とふきのとう

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。

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雪解けが早かった、今年の3月。

春支度や街歩きに精を出し、充実した日々を過ごしました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　213.21 km 　累計　 605.51 km

2,400kmまであと1,795km！　（小数点以下切り捨て） 

営業時間を延長するお店が出てきました。

うれしい限り。

ウォーキングにとっても良い季節となりましたし、もうちょっと距離を稼ごうと思います。

その日、その日にウォーキングする場所を決めて歩くのではなく、プランを立てて、やってみようと思います。

先日、小樽（おたる・北海道）で立派なふきのとうを見つけました。

おいしそうだなぁ、とも思いました。（笑）

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