２月の記録（２０２４年）と諸々

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

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気温が5月上旬並みに上がったかと思えば、雪がジャンジャカ降る日もあったりと路上コンディションが滅茶苦茶だった2月。

長距離を歩く気力がなく、たいして記録は伸びませんでした。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　151.57 km 　累計　 331.91 km

2,400kmまであと2,069km！　（小数点以下切り捨て）

3月は少し気持ちを切り替えて歩こうと思います。

（3月は3月で、雪解けで道路がグチャグチャになるのだけど。）

午後7時で9℃。

この日は最高気温が14℃でありました。

突然、暖かくなると何を着たらいいのか、迷いますね。

温活で購入したサウナベルト。

腹巻として最強であることを祈ります。

あまり歩けなかったので、ネタが少な目。

3月はたくさん書けるといいなぁ。

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