2017.7.31日 今年も半年過ぎていきました
後は涼風が吹き…寒い風が吹き…冬を迎えるはづなんですが…
今日も温度計は32度 夏バテもピ－クです
ブログ友のセツさんからのアドバイスさっそく実線して見ました
蜂蜜につけた梅干しに氷を入れ水で割り梅ジュ－スを作りました
さっぱりした味で飲みやすい 身体がしゃきりする感じです
野菜不足も気になり苦手な野菜ュ－スジも採ることにしました
まだまだ続く猛暑 なんとか夏バテから脱出したいです
アドバイスして頂きありがとうございました
後方のカレンダ－8月になってますか…明日から8月なので
この方も夏バテのようです 日中はこのとおり…
でも…夜中に元気になるのが困りものです