そろそろ 私の花粉症の季節が終わります。
今年は 花粉症のお薬に頼らずに 辛い時期を乗り切ろうと
苺を食べたり 甜茶を飲んだりして 花粉症対策を続けていました。
(甜茶は 後半 サボってましたけどね♪ )
それが効いたのか?
それとも
いつの間にか 体質が変わっていたのか?
以前でしたら お薬を飲まずにいたら
くしゃみは連発
喉(鼻の奥の方)の痛み、鼻水、鼻づまりで 夜も眠れませんでしたが
今年は
多少 くしゃみに苦しむ時期はありましたけど、喉の痛みもなく
花粉症のお薬も 一度も飲まずに過すことが出来ました。
ちょ~嬉しい♪
来年も また 苺、甜茶大作戦で 頑張ります。