睡眠コントロール

本日の天気はと

これキモイなー





アンソニー・ハウ氏の作品だそうで、まるでCG観てるよーな感覚っすね。

寝る前とかには、観たくねーなーww

自分、なんだかんだで、結局、睡眠前にPC観ちゃう悪いクセがあって、時として寝付けなくなること、よくあるんすよ

交感神経をオフらないとアカーんとは思いつつも、ついつい心配でメールや情報チェックしたり…。

なんでも、寝不足でも寝過ぎでも寿命が縮むらしいんで、快適な睡眠をコントロールできる大人にならないと長いこと働けませんな。

てことは、寝酒しないために事務所で飲むとかか…なんか、間違ってます？？

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