明日10月18日月曜は「青山繁晴チャンネル☆ぼくらの国会」の収録を行います。（2021-10-17 18:27:44）

・・・不調につき、正直、一生懸命でした。
　一生懸命にやっても、ろくに力が出ない感じで、さて、どれぐらいの効果があったか。
　メンタルがめげていると、単純な動きの筋トレで力が発揮できないとは、にんげんって面白いですね。
　
　それでも、不調だと、無理に力を出すことをやめるから、良い面もあります。

　不調のとき、最初は無理をして重いものを引き上げ、引っ張り、筋トレの良いフォームをどうにか保とうとします。
　しかし今日のように、あまりにも不調だと、思わず体重を使っていたり、体軸を曲げてしまったり、つまりターゲットの筋肉を使わずにやってしまおうとするので、ふと、気がついて、リラックスをします。
　すると本来の原則、「無駄な力を抜いてこそ身体は本来の力を発揮する」ということに自然に戻れます。

　とはいえ、きょうのトレーニングは辛かった。
　この頃、ずっとそうです。
　トレーニングをやめてしまわないだけ、まだマシかな。

総選挙の応援遊説に備え、仕事の合間に、身体を鍛えてきましたが・・・｜青山繁晴の道すがらエッセイ／On the Road

青山繁晴の道すがらエッセイ／On the Road

総選挙の応援遊説に備え、仕事の合間に、身体を鍛えてきましたが・・・｜青山繁晴の道すがらエッセイ／On the Road

▼明後日10月19日に、総選挙は公示となります。
　前にこのエントリーで仮予定をお伝えしたように、法に基づく公示を待って、応援遊説に出ます。
　19日の初日は、朝の9時に長崎なので、前日から長崎入りします。

　明日10月18日月曜は、議員会館の青山繁晴事務所で「青山繁晴チャンネル☆ぼくらの国会」の収録を行います。
　どんなときにも主権者への発信はやめたくないからです。

　それから、いくつかの公務を遂行したうえで、長崎に向かいます。
　明日の収録する動画の1本目は、いつも通り、その日のうちにアップの予定です。
　明日18日は、まだ公示前です。そのときなら総選挙について話しやすいですから、1本目は総選挙関連をお話しするつもりです。

▼公示日の10月19日水曜の遊説日程について、最新の情報をお伝えします。

9:00
初村滝一郎候補の出陣式@長崎市出島表門橋前
10:10
谷川弥一候補の街頭演説@大村駅前

13:30-16:00
(まだ調整中)山田賢司候補(護る会メンバー)街頭演説@西宮市内、芦屋市内
17:00-19:00
(まだ調整中)中山泰秀候補(護る会メンバー)街頭演説@大阪市内

　明日の18日月曜の内に、もうすこし調整が進むと思います。

衆議院議員 谷川 弥一（たにがわ やいち） | 議員 | 自由民主党

自民党の衆議院議員 谷川 弥一（たにがわ やいち）をご紹介します。

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