7月31日のごはーん＆大雨

7月最後のごはん＆飲酒レポでっす。

前置きなしでれっつごー。

 

 

今日はラーは学校へ行く日だったので

早めに起きて朝食を摂りました。

毎日ちゃんと起きておくれやす。

 

 

 

「パン派」のラー様。

・トースト

・ハムエッグ

・レタス＆コールスローサラダ＆トマト＆ブロッコリー

 

 

柔やわのキウイ🥝

 

 

お昼前に戻ってきたので

やっつけ昼ごはん。

私の昼休みの時間に合わせて一緒に食べました。

 

 

豚キムチ。

 

 

H氏が居ないのでごはんは玄米入りにしました。

 

 

夕方、またまた早く帰宅したH氏。

沢山お惣菜を買ってきていたのですが

ラーが書道に行っていたので

H氏ひとりではじめてもらい私はそそくさと寝室へ避難。

 

 

このあとどんどん空が暗くなり間もなく大雨が降り始めました。

18時30分頃、丁度ラーが帰る時間帯。

「全然前が見えなくて大変だったー」と

全身ずぶ濡れで帰って来ましたΣ(ﾟдﾟlll)

速攻お風呂に入ってもらい

 

 

ラーごはんのスタート。

 

 

焼鳥。

H氏のお土産です。

 

 

野菜の浅漬け＆トマト。

 

 

ところてん。

 

 

「冷やし中華食べたい」と言われたのですが麺がなかったので

 

 

うどんで手を打ってもらいました☆彡

 

 

お腹がいっぱいになったら眠くなったようで

あっという間に自室へと消えていきました。

 

 

H氏は既にお惣菜でそこそこお腹いっぱいになっていたみたいなので

私ひとりでミニ飲酒。

 

 

きのこと鮭の蒸し焼き。

えのき・しめじ・ブロッコリー・鮭を

オリーブオイルとにんにくを入れ蒸し焼きしました。

おしゃれスキレットではなくフライパン食い(*ﾉ∀`)

洗いもん削減です。

 

 

とうもろこし🌽

昨日買い物に行った時の戦利品。

すんごく美味しかった(๑º﹃º​๑)

 

 

こちらにところてん。

 

 

あるこうるは

軽井沢ビール。

 

からの

北海道白いレモン。

 

 

 

夕方早めの時間から飲んでいたH氏でしたが

私が飲み始めたらまた隣で飲みはじめたので

コールスローサラダを出しました。

山盛り作ったつもりでしたがあっという間になくなりました(;'∀')

 

 

 

7月最後のあるこうるスコアは

こちら。

ほとんどH氏ですが

飲みかけが多かったのでいつもと比べると量はそんなでもないかもです(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

 

 

とはいえ、7月も沢山飲んだな―(￣▽￣;)

9月には血液検査もあるし、

そのあと健康診断も行かなきゃだし。

そろそろ真面目に身体づくりしなければ・・・。

 

 

8月から頑張ります！！

 

 

 

( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

 

 

 

以上！

7月31日のごはーん＆大雨

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

 

<(_ _)>